Eingerissene Nagelhaut und Niednägel: Ursachen und was hilft

Ist die Nagelhaut eingerissen oder steht am Nagelrand ein kleines, steifes Hautstück ab, ein sogenannter Niednagel, dann ist das Wichtigste, dass Sie ihn weder abreißen noch abbeißen. Was Sie stattdessen tun können: die Hände waschen, den Finger ein paar Minuten in warmem Wasser einweichen, nur das abstehende Stück mit einem sauberen Nagelzwicker oder einer Nagelschere abschneiden und die Stelle danach eincremen. Dahinter stecken häufig trockene Haut, Nägelkauen oder eine Nagelhaut, die geschnitten oder kräftig zurückgeschoben wurde. Wird die Haut um den Nagel rot, warm und geschwollen oder schmerzt sie, gehört der Finger in ärztliche Hände.

Was ein Niednagel ist

Anders als der Name vermuten lässt, ist ein Niednagel kein Stück Nagel, sondern laut Cleveland Clinic ein Stück trockene oder geschädigte Haut, das am Rand eines Nagels absteht, und er tritt vor allem an den Fingern auf (Cleveland Clinic zu Niednägeln, auf Englisch). Das kleine, steife Hautstück wirkt harmlos, bis es irgendwo hängen bleibt, denn dann kann die Haut um den Nagel einreißen, bluten, anschwellen und empfindlich werden. Dass ein so kleiner Riss so deutlich wehtut, erklärt die Cleveland Clinic damit, dass die Haut rund um die Nägel viele Nervenenden hat.

Nagelhaut eingerissen: häufige Ursachen

Niednägel entstehen laut Cleveland Clinic meist durch die kleinen Belastungen des Alltags, und oft kommen mehrere davon zusammen. Eine davon ist sehr trockene Haut, und austrocknen kann die Haut am Nagelrand durch häufiges Händewaschen oder Desinfizieren, durch scharfe Seifen und Putzmittel und durch viel Arbeit mit Wasser, etwa beim Abwaschen. Auch Schwimmen, besonders in gechlortem Wasser, zählt die Klinik zu den Ursachen, und in der kalten Jahreszeit kommen Kälte und Wind dazu, weil kalte, trockene Luft die Haut um die Nägel spröder machen kann. Ebenso kann ein Nagellackentferner mit Aceton die Haut um die Fingernägel austrocknen.

Niednägel können außerdem entstehen, wenn Sie an den Nägeln kauen oder an der Nagelhaut zupfen, weil dabei laut Cleveland Clinic die Haut um die Nägel einreißen kann und Niednägel zurückbleiben. Dazu kommen kleine Verletzungen am Nagelrand, zum Beispiel ein Schnitt an einer Papierkante.

Auch die Nagelhaut selbst kann der Auslöser sein, denn wird sie geschnitten oder kräftig zurückgeschoben, kann das laut Cleveland Clinic die Haut um den Nagel schädigen und Niednägel verursachen. Die American Academy of Dermatology (AAD), der Fachverband der Hautärztinnen und Hautärzte in den USA, rät davon ab, die Nagelhaut zu entfernen oder an den Nägeln zu kauen, weil das dem Nagel schaden kann (AAD: Tipps für gesunde Nägel, auf Englisch). Wie Sie die Nagelhaut stattdessen pflegen, lesen Sie im Beitrag Nagelhaut schneiden oder nicht.

Warum Sie einen Niednagel nicht abreißen sollten

Das abstehende Stück mit den Fingern oder den Zähnen abzuziehen geht schnell, aber laut AAD kann Abbeißen oder Abreißen eine Infektion auslösen (AAD zur Nagelpflege, auf Englisch), und auch die Cleveland Clinic warnt, dass ein grob entfernter Niednagel zu Blutungen, einer Infektion und mehr Schmerzen führen kann.

Der Grund ist, dass Bakterien über offene Stellen am Nagelrand in die Haut gelangen können, und als solche Stellen nennt die Cleveland Clinic Schnitte, eingerissene Haut und Niednägel. Daraus kann eine Nagelbettentzündung (Paronychie) entstehen, eine Infektion der Haut dort, wo Nagel und Haut aufeinandertreffen (Cleveland Clinic zur Nagelbettentzündung, auf Englisch).

Was Sie zu Hause tun können

So versorgen Sie einen Niednagel nach den Empfehlungen der AAD und der Cleveland Clinic:

1. Waschen Sie die Hände gründlich mit Seife und Wasser.
2. Halten Sie den Finger einige Minuten in warmes Wasser, damit das steife Hautstück weich wird und beim Abschneiden nicht so leicht einreißt.
3. Schneiden Sie mit einem sauberen Nagelzwicker oder einer sauberen Nagelschere nur das abstehende Stück ab, möglichst nah an seinem Ansatz, ohne tief in die Haut zu drücken und ohne daran zu ziehen.
4. Cremen Sie die Stelle danach ein, und wenn Sie möchten, kleben Sie zum zusätzlichen Schutz ein kleines Pflaster darüber.

Abgeschnitten wird dabei nur das lose Hautstück, und die Nagelhaut selbst, also der Hautsaum am Nagelansatz, bleibt, wo sie ist.

Wie Sie neuen Niednägeln vorbeugen

Die meisten Tipps der Cleveland Clinic zur Vorbeugung drehen sich darum, dass die Haut um die Nägel nicht austrocknet. Cremen Sie die Hände ein, besonders nach dem Händewaschen, weil das Waschen der Haut ihre natürlichen Fette entziehen kann, und tragen Sie beim Putzen und Abwaschen Handschuhe, die vor scharfen Putzmitteln und langem Kontakt mit Wasser schützen. Bei Kälte helfen Handschuhe, damit die Haut weniger Feuchtigkeit verliert, eine milde Seife trocknet die Haut am Nagelrand weniger aus als scharfe Seifen oder Desinfektionsmittel, und als Nagellackentferner empfiehlt die Klinik ein Produkt ohne Aceton.

Ist die Haut trocken, sollten Sie laut Cleveland Clinic auch die Haut rund um den Nagel, den Nagelfalz, und die Nagelhaut selbst eincremen, weil sehr trockene Haut rissig werden kann.

Nagelhaut eingerissen und entzündet: wann Sie zur Ärztin oder zum Arzt gehen

Gelangen Bakterien über einen Niednagel in die Haut, kann sich die Haut am Nagelrand entzünden, und die Anzeichen dafür entwickeln sich laut Cleveland Clinic meist im Lauf von einigen Stunden oder Tagen. Lassen Sie den Finger in der Hausarztpraxis oder bei einer Hautärztin oder einem Hautarzt anschauen, wenn

• die Haut um den Nagel gerötet, warm oder geschwollen ist,
• die Stelle schmerzt oder auf Berührung empfindlich ist,
• sich unter der Haut Eiter sammelt oder sich eine weißlich-gelbe Eiterblase bildet,
• ein Niednagel nach einer Woche nicht von selbst besser geworden ist.

Auch der britische Gesundheitsdienst NHS rät, in die Hausarztpraxis zu gehen, wenn die Haut um die Nägel wund, rot, geschwollen und warm geworden ist, weil das ein Zeichen einer Infektion sein kann (NHS zu Nagelproblemen, auf Englisch).

Wenn Sie Diabetes, eine Durchblutungsstörung oder ein geschwächtes Immunsystem haben, rät die Cleveland Clinic, schon bei den ersten Anzeichen einer Infektion ärztlichen Rat zu holen, und bei Diabetes oder einer Erkrankung, bei der es zu starken Blutungen kommt, kann auch ein einfacher Niednagel ein Grund für einen Arztbesuch sein. Laut AAD kann eine Rötung und Schwellung rund um einen Nagel auf eine Infektion hindeuten, die sich, früh diagnostiziert, oft mit Fingerbädern und Antibiotika behandeln lässt, während eine Infektion am Nagel ohne Behandlung eher schlimmer wird (AAD zu Nagelveränderungen, auf Englisch). Ein entzündeter Finger gehört deshalb in die Arztpraxis und nicht ins Nagelstudio.

Maniküre und Handpflege bei Anni Nails

Anastasia, die seit über zehn Jahren Maniküre macht, arbeitet bei Anni Nails ohne aggressive Techniken und geht behutsam mit der Nagelplatte um. Die „Maniküre (File / Classic)“ ist eine klassische Maniküre mit Feilen und Pflege der Nägel, die etwa 50 Minuten dauert und 40 € kostet. Bei der Maniküre mit Feilen wird die Nagelhaut nicht geschnitten, sondern sanft geglättet und in Form gebracht und mit Creme und Öl gepflegt.

Sind Ihre Hände trocken, gibt es außerdem die „Paraffintherapie für die Hände“, eine Pflegebehandlung für trockene und dehydrierte Hände mit einem sanften Peeling, einem feuchtigkeitsspendenden Serum, einer Paraffinmaske und einer pflegenden Crememaske. Die Paraffinmaske wird ohne heiße Bäder angewendet, und die Behandlung dauert etwa 30 Minuten und kostet 25 €.

Zu jeder Behandlung gehört eine persönliche Beratung zur Pflege von Nägeln und Händen, in der Sie auch fragen können, wie Sie die Haut am Nagelrand zu Hause pflegen. Die Instrumente werden sterilisiert, und es werden Einwegmaterialien verwendet. Wenn Sie eine Hauterkrankung oder eine Allergie haben, sagen Sie das bitte vor der Behandlung, so steht es auch in den Geschäftsbedingungen des Studios.

Das Studio liegt in Meidling in der Schönbrunner Straße 253, 1120 Wien, und hat Montag bis Samstag von 9 bis 20 Uhr geöffnet, am Sonntag auf Anfrage. Alle Behandlungen mit Preisen finden Sie unter Leistungen und Preise, und einen Termin vereinbaren Sie online über Termin buchen.